Hier findest du alles über unseren Laufkurs

Unser Laufkurs “Gesundes Joggen” hieß früher einmal “Von Null auf 30”. Wir hatten die Idee, das Laufen auf eine gesunde Art und Weise zu vermitteln, damit du deine Ausdauer stärken kannst. Für diesen Kurs brauchst du praktisch gar Nichts. Schuhe natürlich, und ein wenig sportliche Kleidung. Wir verzichten mit Absicht auf Hightech und besonderes Equipment. Du sollst einfach du selbst sein und das Laufen als Erlebnis empfinden.

Dieser Kurs läuft über 10 Wochen. Der Kurs wird je nach Krankenkasse bis zu 100% gefördert.

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